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预防老年人摔跤注意事项

2021-5-23 11:30 热度: 41 责编:一朵梨花压海棠

预防老年人摔跤注意事项

@不是那个Kun:
在微博上基本没看到过对于预防老年人摔跤的内容,贴一点之前发过的:
预防老年人摔跤:对于老人,摔倒造成的骨折和可能需要的手术、术后的恢复是致命性的。
平时在家可以注意的地方是:
走路不稳可以使用拐杖、扶手架等协助工具;
把室内昏暗灯光换成较亮的;
安装扶手或者重新摆放家具,每走一步都有可以扶的地方,防止夜尿绊倒;
尽量保持地面整洁防止被杂物绊倒;
电线电缆靠墙;
地面的小地毯用双面胶固定;
厕所、浴室比较滑的地面安装防滑垫/起身把手;
冬天的出门穿比较防滑底的鞋,路面有结冰尽量不出门;
每年检查视力和听力,如果需要配眼镜和助听器;
进行肌肉和平衡能力训练;
注意药物副作用:调整有眩晕或可能导致低血压、低血糖副作用的药物。

@中危研究所:还有就是多叮嘱老人开门和接电话一定不要着急。老人在着急的状态很容易失去平衡摔倒。换指纹锁,回家前发个消息,自己开门。告诉他们错过电话也没关系,会五分钟之后再打一次。

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