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在电影《邪不压正》中有一句话：情死于无趣，爱生于无惧。无可厚非的是恋爱是人生中一个相对的舒适区，但恋爱的过程并不是一个舒适区。假如你觉得彼此一直处于舒适区，那么此刻就该警醒了。
爱情基于相互吸引，每个人在面对心仪的对象是都会竭力展示自己最光亮的一面，但随着时间的消耗，彼此间的吸引力就会日趋下降，甚至产生厌恶，也就是俗语说的，距离产生美。为了保持对彼此的吸引力，每一个人都需要不断的提升改造自己，让自身朝着更优方向发展，这个改造的过程定然不是一个舒适的过程。
共同呵护是爱情长久的保障。
任何情感的建立都存在一个反复疏远亲密的过程，这个过程更是让人承受了太多的无奈与辛酸。假如此刻你仍处于舒适区，对彼此间的各类事情不闻不问，这段恋情明天就该结束了。
共同进步是恋爱稳定的纽带。
当你的女朋友光鲜亮丽，那么她一定会带动你走向潮人范;当你的男朋友快运动，他也一定会让你拥有健康的躯体;当你有小小的另类癖好，你的另一半也会逐渐进入。不要小看这么一个小小举动，能建立起共同的爱好并让这一爱好稳步上升，都需要彼此的不断努力。
最后送给交流的4点小策略：明确需求，交流与共同，保持灵活性，真诚与爱。
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