怎么谈恋爱才能长久？怎么谈恋爱能建立长期恋爱关系

怎么谈恋爱才能长久?在爱情中，每个人的感情状况可能都不一样，但是导致走不到最后的原因则不尽相同。

所以，如何维系一段长期的恋爱关系是现在快餐式时代里男女都应该学会的技能。

相对来说，除了那些渣男渣女为祸他人之外;更多的爱情往往不是因为一方不爱而分手的，大部分是两个人在相处中彼此出现了问题又不懂如何解决才导致最终分手。

怎么谈恋爱能建立长期恋爱关系?

一、那么，如何做才能够让自己和爱的人长久的走下去呢?

在讲这个话题之前，我们先来说说影响恋爱关系的两个重要因素：

1、沟通

据不完全统计，相当多恋爱关系的结束都源于沟通不良(或者说不知道如何沟通、如何接收爱人传递的信息、向爱人传递自己的观点、协商讨论、缺乏沟通等)。

影响沟通除了我们自身和他人的性格之外，还有一种原因就是恋爱关系的不平等造成的。这一点我们接下来会讲，此处自动忽略。

在一段有问题的关系中，往往包含着许多埋怨、指责、苛求，不能或者不愿像对方传递自己的观点和情绪，即懒得和对方沟通。

而在这种关系中，很容易让彼此都掉入消极交互作用圈子里，导致彼此自动把对方积极性的行为忽略掉，而消极的行为却被夸大。

在婚姻中，幸福的夫妻虽然也会通过争论来理解和获取对方的观点和初衷，但更多是具有建设性、换位思考的方式来进行的。

在心理学中，这一种心理状态被称之为“观点采择(perspective taking)”，即试图通过某种行为来理解或者了解他人眼中对某一事物的看法和观点。

它对于一段关系的发展是相当重要的，而我们如何去跟对象沟通、采用什么样的方式方法和是否愿意沟通与接受，直接性的导致了我们对于自身对爱的需求是否能够得到满足，起到了关键性的作用。