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五、从不熬夜
十个习惯性熬夜的人里
九个都有拖延症
熬夜的本质
是你没有能力结束旧的一天
也没有勇气开始新的一天
六、每周一次大扫除
你的居住环境
体现了你的层次
每周一次大扫除
丢掉不需要的物品
才能过有序的人生
七、凡事提前10分钟
你会有充裕的时间应对可能的突发事件
更加从容
试着把起床闹钟提前10分钟
你就会发现你出门不必急匆匆
早饭也可慢慢享用
一整天的状态也更精神抖擞
![[瓜皮秀0102]健身房练死劲没用](http://iguapi.com/wp-content/themes/GuaPi/timthumb.php?src=http://tva1.sinaimg.cn/mw600/0076BSS5ly1gm83494393j30u0190jz4.jpg&h=120&w=160&zc=1)
