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如何改变选择困难症?教你几个方法

2019-6-12 17:00 热度: 1,336 责编:一朵梨花压海棠

做选择时明白内心的重点

弄清楚自己要的什么,更确切的说你必须明白当下对自己最重要的是什么。每一个选择都各有其利弊,得失之间必须懂得权衡什么是“当务之急”。比如,当你面对两种风格迥异的服装难以取舍,此时,你必须考虑当务之急是什么,面试还是约会。如果面试,放弃你喜欢的蕾丝花边吊带裙,如果约会就和那套细节精致的黑色套裙说再见。

将利弊正负相减

在做选择的事情上分别列出对应的利弊,也就是对于你的得与失。比如,让你感觉疲惫的爱情,究竟该继续纠缠还是狠心放手,因为有太多的舍不得很痛苦。这个时候可以做一个这样的理性分析。将“分手”所得正分和负分相减,“不分手”所得正分和负分相减,两项分数对比,就知道内心深处的选项了。这个世界上,永远不存在完全正确的选择,对于我们每个人而言,最正确的选择就是最适合自己的选择。什么是最适合自己的选择?最符合自己心意就好。

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