瓜皮网首页 收藏本站 分享生活的乐趣
联系我们 手机版 分享

扫码订阅

首页 > 情感 > 正文

怎么释放压力?你会用什么样的方式来释放你一直以来堆积的压力和情绪

2019-9-23 18:00 热度: 1,549 责编:一朵梨花压海棠

二:宅男型,刷剧,吃鸡,各种游戏打打打,不拿外卖不上厕所坚决不挪窝,趁着放假安安心心的在家做两天咸鱼,一个字,爽。

三:文艺型,看书,看电影,插花,做手工,跑步,找个安静的地方喝咖啡,安安静静的享受和自己难得的独处时光。

四:家庭型,做饭,打扫卫生,只要和家人待在一起就会有莫名的安心哦,最好的放松方式大概就是听着爸爸妈妈的唠唠叨叨了。

当代年轻人的选择放松的方式层出不穷,觉得自己很累了的时候就约上三五好友去吃一顿火锅吧,没有什么是一顿火锅解决不了的,一顿不行就两顿,和朋友一起几杯酒下肚,什么事都没了,吃完饭再去蹦一个养生迪,回家后倒头就睡,睡到第二天自然醒,洗个脸,穿上自己最舒服的衣服去逛超市买自己喜欢的食材,回家的路上再买上一束自己喜欢的花,然后给自己给自己露一手做一桌拿手菜,我一直都觉得每次做饭锅里发出的咕噜噜的声音和冒出来的热气是最能治愈人的了,它能让你感觉到生活的烟火气。

其实无论是和朋友出去吃火锅还是逛街或者窝在家里打游戏,他们都有一个共同的特点,那就是场景的变换,这个期间,我们可以感受不一样的环境发生不期而遇的小惊喜。

可以让自己变得放松的方式不止是这些,只要能让你感觉到舒服那就是好方式。

不管什么时候我们都要记得生活需要仪式感,去发现生活中那些不确定的小确幸,不经意间的小美好,它们会让你更加惊喜,对生活充满了期待和希望。

特别声明:本站部分内来源于互联网与网友分享,本站只做收集与展示,相关版权归原作者所有,如有侵犯到您的权益,请联系我们删除相关内容!