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朋友小曾怀孕几个月了，前段时间总是说她有些头晕，后来一次去产检时，医生诊断出小曾这是血压低，她老公因为担心就抱怨说：早跟你说多吃点多吃点，你这怀着孕呢还减肥，人家怀孕都胖了，你这还瘦了。
但是孕期血压低真的只是因为没吃好吗?
其实，孕期血压低是很常见的一种症状，尤其是在孕初期，很多孕妈都会出现这种情况，而且孕初期不胖反而还瘦了的孕妈也不在少数。
很多人一听血压低就觉得是吃得太少，但其实营养不良只是其中一个原因，怀孕后体内激素的变化、脱水或者孕妈有过敏情况等都可能会引起血压低。
而且在孕早期，孕妈一般都会出现强烈的妊娠反应，还真不能怪孕妈不好好吃饭。
孕期血压低有哪些症状?
孕妈不仅会有情绪低落的表现，视力也可能会下降，甚至还可能有种看东西出现重影的感觉;
另外比较明显的症状，就是头晕、恶心、呕吐等。
那么，孕期血压低的孕妈在日常生活中应该怎么做?
1、 保持健康饮食
孕妈们在孕期总是会突然想吃某些食物，有些孕妈可能会突然想吃肉或者某种水果，这都还好;就怕孕妈突然想吃重口味的食物或者是吃辣的东西。
对于重口味的食物，例如煎炸、辣味等，孕妈妈们适当解解馋就好，不要无节制地想吃多少就吃多少;
因为重口味的食物大多已经失去了大部分原有的营养价值，经常吃这些食物，容易导致孕妈体内的营养不够，进而对胎儿也可能会造成影响。
所以，建议孕妈们平时要少吃多餐，多摄取蛋白质、维生素等含量丰富的食物，保持营养均衡。
