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1、直接表达
沟通时，避免使用讽刺、尖酸的语气和态度去贬低对方，也不要拐弯抹角地指出对方的不足。自己想要什么，希望对方做什么，就直接表达出现，不要把事情烂在肚子里。
2、坦诚表达
如果有什么想法不愿意表达出来的话，那么对方对你态度的判断就很有可能有偏差，那么问题始终没办法得到完全的解决。因此，夫妻双方沟通时，最好别躲闪，而要真实、坦诚。
3、不强势
在沟通时，如果一味地被情绪牵着走，就很有可能认为自己才是正确的一方，对方就是个卑鄙小人负心汉。既然是要心平气和地坐下来好好聊，就放下自己心里的负面情绪，多考虑对方的感受，或许换个角度来想想，就会明白对方做出这些表现的原因，从而自己也有机会和对方重修旧好。
